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生理前の不調、PMSにサプリ!

生理前の体調不良、情緒不安定・・・。
これらPMSの症状に効く治療薬があるとは分かっていても、
なかなか試しにくい、なんて人もいるんじゃないでしょうか。

 

プレフェミンは薬局で買えるといっても、一度は薬剤師との面談をしないと購入できません。

 

ピルを処方してもらう場合は、受診しないと処方してもらえないし、
その後も定期的に検診に行かないといけません。
薬が合わない場合は吐き気やむくみなどの副作用が出ることも。

 

通常だったら1年に一度、会社の検診や自治体の検診を利用できることもあるのに、
ピルを服用している場合は更に半年~1年に一度ほど、受けることになります。
だいだい、ピルの費用は1か月分で2,000~4,500円ほど、検診は3,000~10,000円ほどかかります。

 

漢方も自費で買うと結構費用がかかるし、病院で処方してもらう場合はやっぱり受診しないといけない。
女性にとって婦人科での診察はなかなか気の重いものです。

 

会社を休んだりするほどではない、通常の生活ができないわけではない、でもやっぱり不快・・・。
そんな症状の場合はサプリを試してみては?

 

特にチェストベリ―の成分はプレフェミンと同じ量が配合されている商品もあります。
薬に比べたら副作用もなく、受診や検診を受ける必要もありません。
(とはいえ、年に一度は健康のために健康診断受けましょうね!)

 

定期購入にすれば買いに行く手間も省けて、「あ、もう残り少ない!」なんて事態も避けられます。

 

ただこれらのサプリ、ピルなどに比べるとやはり効き目は穏やかです。
生理周期1回程度ではあまり効果を感じることができない可能性もあります。
漢方と同様、しばらくは様子を見て気長に続けることが大事です。

 

でも続けていれば、しっかり効いてくるのがわかりますよ!

 

毎日の生活にサプリを取り入れて、安定したホルモンライフを送りませんか?

PMS対策におすすめのサプリ

PMSに効果あり!ルナベリー

ルナベリーはPMS対策に有効とされ、昔から生理不順を始め、生理前の不快な症状に悩む女性から親しまれているハーブ、「チェストベリー(チェストツリー)」が40mgも配合されているだけではなく、
憂うつやイライラ、情緒不安定を和らげてくれる月見草オイル(γーリノレン酸)も100㎎、女性ホルモンを安定させる効果のあるオメガ3脂肪酸が豊富に含まれている亜麻仁油(アマニオイル)も100㎎配合。
ホルモンバランスをしっかり整えてくれます。他にも女性にうれしいハーブがたくさん配合されていているうえ、ビタミンをはじめとしたカルシウム、マグネシウムなどもしっかり含まれているのでPMS対策におすすめです。

ルナベリーの詳細はこちらルナベリー調べてみました!

 

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